প্রিয় পাঠক বন্ধু, কিছু খাবার হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। এই খাবারগুলিতে সাধারণত অস্বাস্থ্যকর চর্বি, স্যাচুরেটেড ফ্যাট, ট্রান্স ফ্যাট, সোডিয়াম এবং চিনি বেশি থাকে। চলুন যেনে নি কোন কোন খাবার এবং কি কি উপায় অবলম্বন করলে হার্ট ভাল থাকবে । আপনি যদি আজকের এই পোস্ট টি মন দিয়ে পড়েন তাহলে আপনার অনেক উপকার হবে যা আপনার
✌✌থ্যালাসেমিয়া রোগীদের আয়ুষ্কাল নির্ভর করে বিভিন্ন বিষয়ের উপর, যার মধ্যে রয়েছে: রোগের ধরণ: থ্যালাসেমিয়া রোগী কতদিন বাঁচে, থ্যালাসেমিয়ার দুটি প্রধান ধরণ রয়েছে: আলফা-থ্যালাসেমিয়া এবং বিটা-থ্যালাসেমিয়া। বিটা-থ্যালাসেমিয়া সাধারণত আলফা-থ্যালাসেমিয়ার চেয়ে বেশি গুরুতর এবং জীবন-হুমকির কারণ হতে পারে। রোগের তীব্রতা: থ্যালাসেমিয়ার তীব্রতা হালকা থেকে গুরুতর পর্যন্ত হতে পারে। হালকা থ্যালাসেমিয়া রোগীরা কোনও চিকিৎসার প্রয়োজন ছাড়াই স্বাভাবিক জীবনযাপন
What is Well health? अच्छा स्वास्थ्य मानव जीवन का प्रमुख कार्य या मुख्य शर्त है। आज हम यूएसए डॉक्टर के सुझाव के अनुसार अच्छे स्वास्थ्य के प्रमुख आयामों के बारे में विस्तार से चर्चा करेंगे: शारीरिक स्वास्थ्य: इसमें आपकी समग्र शारीरिक फिटनेस, दैनिक गतिविधियों को करने की आपकी क्षमता और बीमारी या बीमारी से मुक्ति